Diario de AnnaSmile2022, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1336 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 70,03g | Carbh: 168,31g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Starbucks Сырники, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Almuerzo: Кофемания Капучино Гранде, Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Британские Пекарни Булочка с Маком в Белой Глазури, Real Сырники Классические, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофемания Капучино (200мл). más...
1467 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Descansando - 20 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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