Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1345 kcal
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Grasa: 110,95g | Prot: 77,40g | Carbh: 4,41g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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