|
kakak" boleh bantu kasi saran gk. jadi sebulan lalu aku diet udah turun 4 kilo, aku makan satu hari antara 700- 1000 kalori, dalam 2 minggu aku turun 4kg tp di 2 minggu aku pusing lemas sakit kepala sampai ke mata, oyong ,ngantuk tak tertahan kan, aku stop diet, sakit aku berlangsung 2 minggu dan ternyata aku kekurangan asupan gula, jadi gula darah ku itu turan banget untung aku gk sampai pingsan. boleh kasi tips gk kak sekarang aku mau mulai diet lagi, gimana caranya biar seimbang..
|