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suka heran sama diri sendiri, kalo makan besar bisa makan clean food tapi kenapa susah banget nolak cemilan manis sama gorengan
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1411 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 65,08g | Carbh: 191,05g.
Desayuno: Ikan Lele, Wortel Dimasak, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, Roti Goreng, Tempe Mendoan, Nutrijell My Vla, Mangga, Nasi Ketan (Ketan). más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de sastirita
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