Diario de keto_danny, 19 oct. 20

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Keto lunch:
Zoete wafels met pompoen puree.
Dit wafel recept, lijkt het meest
op échte wafels.
Ik heb er meer op, dan dat er
op de foto staan hoor.
En weer een flinke portie
groenten gegeten.
Fijne middag!😘

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

1578 kcal

Grasa: 105,13g | Prot: 101,38g | Carbh: 21,31g. Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Slagroom , AH Pompoen Stukjes, Body & Fit Pure Kokosmeel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ei. Cena: AH Ei, Lidl Speklapjes, Iglo Spinazie met Boursin. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Dolce Gusto Lungo. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ziet er top uit!

19 oct. 20 por el miembro: MiirjamO

Was lekker!

19 oct. 20 por el miembro: keto_danny

Ziet er ook echt goed en stevig uit! Ik ben soms flink aan het tobben om een wafel te laten lukken.. heb al verschillende keren het ijzer leeg moeten schrapen 😳 zou je je recept willen delen? 😀

19 oct. 20 por el miembro: Madeloesje

Wafels * 120 ml amandelmelk ongezoet. * 30 gram amandelmeel. * 30 gram kokosmeel. * 2 eieren. * Zoetstof naar smaak. En bakken maar! Als je ze lang genoeg in het wafelijzer laat, plakken ze niet vast. Dus wachten totdat er niet zoveel damp meer vanaf komt.

19 oct. 20 por el miembro: keto_danny

Thanks! Ook voor de tip 😊

19 oct. 20 por el miembro: Madeloesje

Ja, dat is de enige reden waardoor het mis kan gaan. Met deze zet het deeg niet zoveel uit, dus genoeg erin doen. En anders heb je gewoon kleinere wafels

19 oct. 20 por el miembro: keto_danny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 19 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny