Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 193,70g | Prot: 65,08g | Carbh: 96,05g.
Desayuno: Indomilk Full Cream Plain, Avocado. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Soft Silken Tofu, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Green String Beans, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Whey Protein Isolate, Solaria Kwetiau Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deafufu
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