Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 59,22g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Regal Marie Biscuits, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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