Diario de xtremekampfwurst, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
133,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1545 kcal Grasa: 74,13g | Prot: 82,70g | Carbh: 82,77g.   Desayuno: Babybel Mini Babybel, Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Butterkäse, Brotland Dinkel Schnitte. Almuerzo: Bratkartoffeln, Lachsfilet, REWE Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Vierwälder Harzer Minis, Babybel Mini Babybel, Dornfelder. más...
4364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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