slow but sure🤗
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 71,52g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: Pisang Molen, Susu Kedelai. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Gembus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Layur, Nasi Putih. Cena: Susu Kedelai, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Bakso Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andry Setyorini
|