|
После грешных выходных неплохо
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 85,60g | Prot: 84,09g | Carbh: 209,72g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. Almuerzo: Вкусвилл Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Вкусвилл Творог Питьевой «Вишня» 3,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Котлеты Паровые Куриные с Гречкой, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Прекрасный повод заглотить четыре феррерочки
18 oct. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
Сколько кк питаетесь ? Почти один вес
27 oct. 20 por el miembro: syleimanova11
|
1800-2000 в усреднении, сейчас скорее постфактум отслеживаю, нежели контролирую. Медленно снижается, но становится привычным организму. Раньше бы на такой калорийности и со сниженным спортом (временно так) полез бы на 62 точно.
27 oct. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
Выше на стене есть примерный график
27 oct. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
27 oct. 20 por el miembro: syleimanova11
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Alexa
|