Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 20,72g | Prot: 49,83g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Kue Bolu, Frisian Flag Kental Manis, Kopi, Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Jeruk, buttermilk chicken thigh, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Sentado - 14 horas, Ducharse - 24 minutos, Durmiendo - 9 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicej24
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