Diario de zia fauziah, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1784 kcal Grasa: 70,47g | Prot: 67,42g | Carbh: 218,44g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Oreo Soft Cake. Almuerzo: Tahu Kukus, Sasa Tepung Bakso Goreng, Milna Biskuit Bayi Finger . Cena: Bakwan, Bubur Nasi, Deka Wafer Roll. Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Sasa Tepung Pisang Goreng, Roti Putih. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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