Diario de fernandamir, 18 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
984 kcal Grasa: 39,42g | Prot: 113,33g | Carbh: 41,41g.   Desayuno: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Parmalat Leite Integral, Scotti Biscoito de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Vigor Protein Sabor Flocos. más...

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