Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 142,51g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Рагу, Куриное Филе Вареное, Рагу. Cena: Домик в деревне Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bifrut Джем Абрикосовый, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запек. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|