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18 oct. 20
Diario de Tomahei, 18 oct. 20
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, 18 octubre 2020:
992 kcal
Grasa: 53,29g | Prot: 61,56g | Carbh: 66,86g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Iglo Rahm-Spinat, Dean&David Scampi Italiano (Groß), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee (Gemahlen), Joghurteis.
más...
2492 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Das sieht super aus! Guten A..... !
18 oct. 20 por el miembro:
rennengel
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