Diario de gerardo7979, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2008 kcal Grasa: 98,79g | Prot: 83,37g | Carbh: 194,59g.   Desayuno: Biscochuelo, Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manaos Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tapa de Asado. Cena: Maná Livianas Sabor Vainilla, Nestlé Leche Condensada, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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