|
95,95. -200грамм.Всем отличного денечка!!!😊😉
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 95,49g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Сахарoff Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем. Almuerzo: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|