Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 41,97g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Tangerine, Tomatenblokjes Natuur, butternut pompoen, Beef Stock, Sesambrood. Cena: Tomaten, Delhaize Knolselderpuree, Boni Gekookte Kippenreepjes. Pasa Bocas / Otros: Vit Hit Vit Hit Perform, Peren, Vitalinea Yoghurt Perzik. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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