Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 46,16g | Carbh: 136,98g.
Almuerzo: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. Cena: Çavdar Ekmeği, Et Suyu, Et Haşlama, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Maydanoz, Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nestle Sütlü Çikolata, Fındık, Ayran, Yavru Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Beypazarı Maden Suyu. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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