Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 48,39g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Cena: Red Beans and Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 38 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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