Diario de yuliiafom, 17 oct. 20

Обед :)
все-таки я проглот, и мне это нравится))) по возможности куплю новую большую тарелку)))

---

2101 kcal

Grasa: 80,82g | Prot: 84,01g | Carbh: 275,06g.   Desayuno: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Lidl Хлеб Ржаной-Спельтовый, Грецкие Орехи, Авокадо, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Tesco Пшено, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Квашеная Капуста, Морковь, Баклажаны Тушеные, Macedonian Тахини, Сухие Семена Чиа, Бразильские Орехи, Tesco Маш, Гранат, Замороженные Ягоды, Kaufland Bio Спельта. Cena: Macedonian Тахини, Кокосовое Масло, Приготовленная Летняя Тыква, Сушеные Семена Тыквы, Ашан Нут Консервированный, Батат, Киноа, Provita Амарант. más...