Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 116,87g | Prot: 77,13g | Carbh: 23,63g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Hortifruti Repolho Branco Cru, Costelinha, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Café. Cena: Doce da Montanha Beijinho Doce, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tirolez Queijo Parmesão, Frimesa Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Costelinha. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de obervania
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