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Andry Setyorini
Diario
17 oct. 20
Diario de Andry Setyorini, 17 oct. 20
Perfil de Andry Setyorini
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Cheat day enaaakkkk....
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2020:
1599 kcal
Grasa: 77,31g | Prot: 97,04g | Carbh: 131,95g.
Desayuno:
Kubis, Telur Rebus, Sawi, Jambu Biji, Brownies.
Almuerzo:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih.
Cena:
Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi.
Pasa Bocas / Otros:
Koktail Buah atau Campuran, Keripik Jagung Tawar.
más...
1352 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
47 Seguidores
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Comentarios
di org ini cheat day di aku ini makanan pokok
17 oct. 20 por el miembro:
Dianakoni21
info dong, berapa kalori tuh
17 oct. 20 por el miembro:
t0beng
600an kalori kak..bakso daging sapi + iga juga😀
17 oct. 20 por el miembro:
Andry Setyorini
@Diana kok bisa kak?
17 oct. 20 por el miembro:
Andry Setyorini
@Dianakoni21 wahh sama kita kakk,dietnya nyantuyy🤣🤣
18 oct. 20 por el miembro:
Sunwoo'sBear
duhh favorit ku nihhh.. 💕💕
18 oct. 20 por el miembro:
1ra yasmin
1ra@sama kaak😍😍😍
18 oct. 20 por el miembro:
Andry Setyorini
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