Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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288 kcal
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Grasa: 6,06g | Prot: 13,23g | Carbh: 48,85g.
Cena: Yakult Yakult, Mangga, Nasi Putih, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Lobak, Tomat Merah, Tahu. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nauzera
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