Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 54,05g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Basmati Rice (Cooked). Almuerzo: Tomato and Onion, Egg Omelette, Feta Cheese. Cena: Beer, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Carrots. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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