Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 57,53g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Panggang. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tempe Rebus, Pare, Nasi Putih. Cena: Kangkung, Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Pare, Nasi Putih, Martabak Telur, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nrrada291
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