Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 54,63g | Carbh: 111,98g.
Desayuno: Jugo Verde, Café con Leche, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Frito. Almuerzo: Arvejas, Papa Cocida, Montefrío Chorizo Santarrosano. Cena: Guanabana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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