Diario de altagent, 20 nov. 13

Okay zero commitment, thought about it lots having a hard time to get on track. Will start tracking calories today, what doesn't get recorded doesn't get counted.
138,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 52,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2013:
1417 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 54,56g | Carbh: 209,48g.   Desayuno: Coffee with Milk (Large), Coffee with Milk (Large), Oatmeal Mixed Berry (Small). Almuerzo: Southern Style Saland, Milk. Cena: Macaroni &Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sugar Snap Peas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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