Hari ke 4

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1666 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 131,09g | Carbh: 152,79g.   Desayuno: Kentang Goreng, Telur Ceplok, Buah Anggur, Buah Pir, Belimbing. Almuerzo: Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Maggi Tomyam Flavour, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ), Steak Daging Sapi. más...
137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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