Diario de deiamaria91, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
958 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 45,92g | Carbh: 73,69g.   Almuerzo: Salada de Batata, Panqueca de Carne Moída. Cena: Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Melão, Batavo Iogurte Ameixa, Bolonha, Bimbo Rap10 Integral. más...
2619 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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