|
Arkadaşlar evde spor yapipta gerçek anlamda verim alan var mı kendime motivasyon olsun diye soruyorum çünkü iki tane bebeğimle spor salonuna gitme gibi bi şansım yok🤔
|
1067 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 30,50g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Ayran, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|