Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 97,61g | Carbh: 12,46g.
Desayuno: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Loaded Cauliflower Casserole (Louanns Kitchen), Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh, Smirnoff Vanilla Vodka, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Splenda Granulated Splenda, Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorimia
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