Доброе утро.🌞 Овсяноблин ,с начинкой из творожного сыра и не много мясного паштета,помидор и зелень.Кофе с молоком.Завтрак вышел около 300 ккал😋😋😋Вкусно и сытно!!!Люблю такие завтраки по утрам.🙌Всем хорошего дня!!🌞🌞🌞
|
1672 kcal
|
Grasa: 93,64g | Prot: 65,49g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Крокант, Огородников Горчичное Масло, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Укроп, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Моя Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Яшкино Конфеты Крокант, Polezzno Зелёный Чай Матча, Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Ветчиной и Грибами, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Моя Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, Русское Море Крабовое Мясо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|