Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 114,26g | Prot: 90,08g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, БМК Сыр Чечил Рассольный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Cena: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тыква, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Каждый День Арахис Соленый Жареный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|