Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 134,70g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Bonjour Soufflé, Малина, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|