Diario de Anny Su, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
948 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 100,30g | Carbh: 44,23g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Уха. Cena: Курица Вареная, Соевый Соус, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Кофе с Молоком. más...
351 kcal Ejercicio: Tabata - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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