1° dia GL 10 min hardcore hiit
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 13,79g | Prot: 17,94g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maçã. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luh Sabino
|