Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 18,89g | Prot: 30,74g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ashitaki Mug Cake Original. Almuerzo: Kokita Kecap Sambal, Ikan Dori, Bayam, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Tarik, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sambal Terasi Uleq Sambal. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BenLu0108
|