Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 71,08g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Leche, Jugo de Fresa, Huevo Cocido. Almuerzo: Papa Criolla, Sudado de Pescado, Arroz Blanco, Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Guanabana, Ensalada de Sándwich de Atún. Pasa Bocas / Otros: Fit Garten Roscones De Bocadillo, Bianchi Caramelo, Jet Burbuja. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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