Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 50,78g | Carbh: 185,72g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Daging Bebek. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Belut, Teh Manis, Bakwan, Pisang, Gula Merah, Kangkung, Daging Bebek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de soffyana
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