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15 oct. 20
Diario de gixivillaraus, 15 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2020:
588 kcal
Grasa: 26,16g | Prot: 45,62g | Carbh: 38,69g.
Desayuno:
Huevo, Mantequilla, Royal Polvo para Hornear , Quaker Avena, Extracto de Vainilla, Canela.
Almuerzo:
Cebolla Frita, Tomates, Pimiento Rojo, Pescado Plancha.
Cena:
Bimbo Pan Tostado Integral, Libanius Jocoque Seco Natural.
más...
1793 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Pancakes de avena!! De tanto ver fotos aquí se me antojaron y los hice quedaron deli 🤤 😁
15 oct. 20 por el miembro:
gixivillaraus
Cuantas calorías?
15 oct. 20 por el miembro:
aleehCruz
Hola aleehCruz 300 calorías y me salieron dos pieza de buen tamaño y una chiquita
16 oct. 20 por el miembro:
gixivillaraus
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