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1840 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 99,11g | Carbh: 193,13g.
Desayuno: コーヒー, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ソントン パンにぬるホイップクリーム チョコ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 目玉焼き. Almuerzo: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), ファミリーマート お味噌汁 あさり, キューピー ノンオイルゆずこしょうドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, とんかつ和幸 ロースとんかつ. Cena: エノキ, キャベツ, 味噌汁, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, たらこ, ご飯. más...
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Comentarios
#本日の晩ごはん
お昼がとんかつ定食で食べすぎたので💦
たらこ(ふるさと納税品)
白菜の漬物
さんまの甘露煮
味噌汁(キャベツとえのき)
ごはん
15 oct. 20 por el miembro: にゃんきち13
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