Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 55,35g | Carbh: 23,54g.
Cena: Rebanadas de Jamón, Huevo (Entero), Cos o Lechuga Romana, Jitomate, Cebollas, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Mozzarella (Semi Descremado), Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Café Regular. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerardo7979
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