Diario de WhatKatieDid, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1656 kcal Grasa: 35,00g | Prot: 42,22g | Carbh: 196,43g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Itsu Itsu Classics. Cena: Tuna Pasta Bake 13.09.20. Pasa Bocas / Otros: GBK Chunky Fries, White Table Wine , Amaretto Sour (Best Guess). más...
1852 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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