Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 49,66g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: REWE Kaki, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Blaubeeren, Orangen, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Bananenshake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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