Diario de vi_lent, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1112 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 18,06g | Carbh: 194,00g.   Desayuno: ABC Saus Sambal ,  Sosis Daging Sapi, Sidomuncul Pelangsing Perut, Kembang Kol, Rose Brand Tepung Tapioka,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Telur Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo: Nutrijell Puding Susu Mangga,  Pepaya, Maestro Light Mayonnaise. Cena:  Wortel Dimasak, Tumis Buncis,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Long Wafer Chocolate, Nextar Brownies Cookies. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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