Naik dikit abis 3 hari keluar jalur gara2 pusing nda jelas 😑😵
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 111,48g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Otak-Otak. Cena: Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Roti Putih (Kalori Dikurangi). más...
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365 kcal
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Ejercicio:
yess - 1 hora y 57 minutos, Fitbit - 22 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuchristy Desica
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