Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 72,43g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Mangga, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Tempe Bacem, Ayam Penyet, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agrisma26
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