Diario de lenisernanda, 14 oct. 20

Perfil de lenisernanda | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bingung masak apa jadinya kreasi sendiri deh huhu

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

947 kcal

Grasa: 32,29g | Prot: 60,99g | Carbh: 106,66g. Almuerzo: Apel, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Dori. Cena: Telur Puyuh, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kecambah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, Dancow Fortigro Vanilla, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Roti Gandum. más...

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

Itu nasinya brp gram kk?

14 oct. 20 por el miembro: monicayusna

Ayamnya berapa gram ka

14 oct. 20 por el miembro: najwafz

Nasi 80gr Ayam 150gr

14 oct. 20 por el miembro: lenisernanda

kak masak nasi merah dicampur sama beras putih ngga kak?

14 oct. 20 por el miembro: ALFINA UNTARI R

@alfina ga di campur sayang beras merah tok Kakori lebih rendah dan carbo aman

14 oct. 20 por el miembro: lenisernanda

itu paha ayam nya berapa kalori

14 oct. 20 por el miembro: nurah4min

itu hot lava berapa kalori?

14 oct. 20 por el miembro: abdanz

14 oct. 20 por el miembro: Siyong

Saya ga pake hot lava itu bln lalu sy konsumsi hbs itu engga lagi

14 oct. 20 por el miembro: lenisernanda

Paha ayam brp kalori nya bs di cek di fs ya tergantung brp gram nya 🙂

14 oct. 20 por el miembro: lenisernanda

Paha ayam brp kalori nya bs di cek di fs ya tergantung brp gram nya 🙂

14 oct. 20 por el miembro: lenisernanda


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lenisernanda

Ver la Historia Completa

Diario de lenisernanda, 14 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lenisernanda