Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 75,07g | Prot: 91,01g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Vigor Greco Zero, Banana Prata, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Bananinha Paraibuna Bananinha, Bionatus Óleo de Cártamo, Faduni Bananinha Cremosa, Bananinha Paraibuna Bananinha. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|